准备材料：桑叶
1、首先备好刚采摘下的新鲜的桑叶，见下图所示 。
2、接下来将桑叶切碎放入蒸笼内，见下图所示 。
3、下面将蒸笼放在锅上，盖好盖子就可以了 。
【桑叶泡水喝有什么好处和坏处 桑叶泡水喝有什么好处？】4、下面用大火蒸好后倒入干净的容器内摊晾即可，具体如图所示 。
5、下面需要再将桑叶放在锅中翻炒一下就可以了，具体见下图所示 。
6、这样处理完成后的桑叶就可以泡水喝了，具体如图 。
7、最后桑叶就可以泡水了 。
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