【夏季孕妇肌肤保养原则】从保养品的选择到清洁肌肤 ， 都不能马虎 ， 特别是长期待在冷气房的职业孕妈咪 ， 更要注意皮肤的保湿 ， 避免出现干燥状况 。不过 ， 孕妈咪使用过去不曾用过的保养品或化妆品前 ， 提醒先将少量产品涂在耳后或手肘内侧并观察3～7天 ， 确定未引发红肿、搔痒等过敏现象 ， 再使用较妥 。
慎选保养品
在保养品方面 ， 建议选用无香料、无香精、成分简单、天然的保养品；若想使用美白产品 ， 宜选择含维他命C、不含酸类成分 ， 例如：水杨酸、A酸等保养品 。A酸会导致畸胎 ， 即使是涂抹于局部皮肤 ， 仍担心会影响胎儿 ， 而水杨酸可能影响胎儿健康 ， 最好避免使用 。
温和清洁肌肤
肌肤清洁方面 ， 尽量选用温和、不刺激、洗起来不紧绷的洗面乳或沐浴乳 ， 清洁时的水温不宜太高 。另外 ， 由于夏天容易出汗 ， 有些孕妈咪可能会一天洗澡2～3次 ， 但过度清洁反而会使皮肤干燥 ， 引起搔痒 。
穿着舒适、吸汗的衣物
尽量穿着纯棉、吸汗、透气的宽松衣物 ， 避免因为衣物紧绷而摩擦、刺激皮肤 。另外 ， 夏天容易出汗的孕妇可随身携带小手帕、替换衣物 ， 维持肌肤干爽 。
保湿
有些上班族孕妈咪必须长时间待在冷气房 ， 易导致皮肤干燥 ， 建议在办公桌放一小杯水 ， 或者携带化妆水与乳液以随时保湿 。除此 ， 市售的喷雾型化妆水亦为不错的选择 ， 但喷完化妆水后记得涂抹乳液或面霜以锁住肌肤的水分 ， 避免水分蒸发后带走皮肤表面水分 ， 造成肌肤更乾 。
防晒
除了保湿 ， 夏天另一个重要工作即是防晒 ， 尤其是孕期因荷尔蒙的变化 ， 容易产生雀斑、孕斑等 ， 更要留意 。因此 ， 外出时除了穿着薄长袖、撑伞或戴帽子 ， 还要搭配涂抹防晒用品 。防晒用品可分为「物理性防晒物质」与「化学性防晒物质」 ， 物理性防晒物质含有二氧化锌、二氧化钛、二氧化硅等化合物 ， 通常使用于婴幼儿的防晒乳 ， 擦起来的肤色会比较白；「化学性防晒物质」的特点则是先经由皮肤吸收 ， 再发挥防晒效果 。
就防晒效果而言 ， 如果使用一模一样的分量 ， 物理性防晒物质的防晒用品会较好 ， 但如果需要有防水功用 ， 则化学性防晒物质防晒品的效果较佳 。原则上 ， 孕妇两者皆可使用 。
按摩肚皮和大腿
从怀孕后建议孕妇使用妊娠霜或乳液按摩肚皮和大腿 ， 维持肌肤的弹性 ， 预防妊娠纹的产生 。
推荐阅读
- 高温、潮湿闷热夏季常见的5种肌肤问题
- 孕妇梦见被闺蜜追杀自己一直逃
- 出行的孕妇梦见被追杀自己一直逃
- 孕妇梦见出行受阻 出行的孕妇梦见穿粉裙子
- 宝宝夏天怎么防晒 夏季宝宝怎么防晒
- 孕妇梦见别人卖西瓜 孕妇梦见卖丑西瓜
- 夏季怎么防晒效果好 夏季孕妇怎么防晒
- 孕妇除了喝水还能喝什么 孕妇喝水要注意什么
- 装修孕妇避免装修噪音 怎么避免装修噪音
- 2022年防汛应急预案 2022防汛应急预案模板八篇