绿豆是热性还是凉性 常吃绿豆的十大惊人好处


绿豆是热性还是凉性 常吃绿豆的十大惊人好处

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1、绿豆是凉性的 。
【绿豆是热性还是凉性 常吃绿豆的十大惊人好处】2、绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效 。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类 。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品 。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等 。专家提醒,体质虚寒的人不能频繁饮用 。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低 。

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