文章插图
1.先把芥兰择洗干净，根部用小刀刮去表皮 。
2.鲜姜切丝、大葱切丝备用 。
【甜芥兰怎么吃 甜芥兰怎么吃最有营养】3.把洗净的芥兰放到沸水里烫熟，捞出待用 。
4.炒锅放少许花生油烧热，放葱、姜丝，稍煸出香味 。
5.放入糖、生抽酱油、美极酱油调好口用铲子文火搅动，闻到香味了即可 。
6.加工好的酱油汤汁淋在盘底，再把芥兰整齐摆放装盘 。
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