喝鲜榨胡萝卜汁的危害有哪些?

危害:如果长期过量食用的话 , 就会使皮肤变得橙黄 。
喝胡萝卜汁需要注意的相关事项:
1、胡萝卜汁最好不要加糖或者少糖 , 否则会增加热量 。
2、胡萝卜汁最好不要加热 。因为加热后的胡萝卜汁不仅会使水果的香气跑掉 , 更会使各类维生素遭受破坏 。
3、胡萝卜汁不可与牛奶同饮 。牛奶含有丰富的蛋白质 , 而蔬果汁多为酸性 , 会使蛋白质在胃中凝结成块 , 吸收不了 , 从而降低了牛奶和果汁的营养价值 。
扩展资料:
禁忌作用
胡萝卜榨成汁后 , 实际上果肉中营养很大一部分都流失了 , 比如说纤维素 。因而不宜长期食用 。
【喝鲜榨胡萝卜汁的危害有哪些?】酒与胡萝卜不宜同食 , 会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体 , 而在肝脏中产生毒素 , 导致肝病;

另外萝卜主泻、胡萝卜为补 , 所以二者最好不要同食 。
参考资料来源:百度百科-胡萝卜汁

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