33 岁男子血液中抽出 2 升油脂,究竟是怎么回事?

今天,#男子体检血中抽出 2 升油浆# 冲上微博热搜 。
根据视频内容,医生提着从男子血液中透析出来的油脂,足足有大半袋 。
图片来源:极目新闻
无独有偶,前段时间也有新闻爆出,一小伙血液中析出大量油脂 。
图片来源:常州大喇叭
这些「油脂血、牛奶血、豆浆血」究竟是怎么回事?如何才能降低血液中的油脂?来听听内分泌专家田建卿怎么说 。
【33 岁男子血液中抽出 2 升油脂,究竟是怎么回事?】其实我们每个人的血液里都有油脂,只不过有的人多,有的人少 。
这种「油多多」的血,其实是一种病,叫高甘油三脂血症,属于高血脂的一种 。
高血脂分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、两种都高的混合型等类型 。

图片来源:自己做的
血液中「油」就是甘油三酯,这种血一化验,甘油三脂常常能够达到 20~30mmol/l 以上,对比正常人血里的甘油三脂应在 1.7mmol/l 以内,这高得够离谱的 。
那甘油三脂高了,会有什么后果呢?
一般来说,当你血液中的甘油三脂超标,会伤害肝脏,升高血糖,破坏血管,导致动脉硬化,容易引发心脑血管疾病 。如果甘油三酯严重升高,比如超过 5.6 mmol/L,容易发生急性胰腺炎,这可是很严重、甚至会危及生命的病 。
所以如果甘油三脂高了,不管不顾那是万万不可以的 。
什么行为会导致高血脂?
说到高血脂,很多人自然会想到一定是饮食生活不健康导致的 。
的确,多数甘油三酯增高的人都是因为不健康的生活习惯所引起的 。

简单地说就是吃得多、动得少,腰圆体胖就容易发生高甘油三酯血症 。咱们日常吃进去的食物,比如肉、主食(特别是细粮)、甜食什么的,统统都可以变成甘油三脂 。
如果你平时在吃的食物上没有节制,就会导致体内热量过剩,发生肥胖,血液中甘油三脂就会增高,如果再加上喝饮料、喝酒那就是更是会「火上浇油」 。
生活习惯不好是导致甘油三酯升高的一个原因,还有另一个原因,就是遗传 。
有一种病叫做家族性高甘油三酯血症,这种病是遗传因素所导致的,这种患者无论吃素吃肉,生活习惯好不好,甘油三酯都会很高 。「油脂血、牛奶血、豆浆血」常常就是有遗传基因,再加上饮食生活不节制的「产品」,伤害不断叠加 。
高血脂该如何预防?
高甘油三脂,从病因上说,对于遗传因素:这是基因所决定的,我们无法改变,只能通过药物控制,并且一定要积极长期应用药物治疗 。
对于不健康的生活习惯,我们完全可以改变:
每顿饭少吃几口;
少吃内脏、肥肉、油腻、油炸、糕点、糖、果汁、饮料类食物;
饮食清淡少盐,食盐每天控制在 5 克以内;
增加蔬菜、水果、粗纤维食物、坚果和鱼类的摄入;

尽量少喝酒,对于严重甘油三酯增高的人一定不能喝酒;
如果有体重超重或肥胖积极减重很有必要 。
所以,从今天开始,吃得更健康吧~
图片来源:soogif
最新最热医学话题,今日热议给你解读
本文审核专家
策划制作
策划:维克羊 | 监制:Feidi、Eric
封面图来源:丁香医生设计团队

    推荐阅读