文章插图
1、使用醋洗头
洗头发时候，在水里滴几滴醋，有助于头发乌黑和顺滑 。
2、适合的洗发水
不同的发质应该使用不同的洗发水 。对于油性发质我们应该选择无硅油洗发水 ， 干性发质我们可以使用清爽型洗发水，对于受损发质，我们选择有调理功能的无硅油洗发水 。
3、使用护发素
如果头发干枯受损严重，在洗完头之后我们可以选择涂抹护发素 。
4、多吃黑色食物
我们可以通过改善我们的饮食习惯来对我们的头发进行负责 ， 比如多吃海带、芝麻、黑豆等深色食物有助于头发乌黑亮丽 。
5、保持良好作息
【自己保养头发的方法 自己保养头发的方法视频】保持良好的作息对于头发的养护也有很大作用，因为晚上我们的细胞开始分泌黑色素，如果作息紊乱的话 ， 会破会这一过程，导致头发慢慢变差变白 。
推荐阅读
![教你如何使用迅雷离线下载[新发布]](http://img.zhejianglong.com/220413/032F04306-0-lp.jpg)
- 福睿斯保养灯归零密码的方法
- 福州社保可以自己交吗 福州社保可以一次性全部交齐么
- 学会欣赏自己作文800字 学会欣赏高二作文800字七篇
- 高情商祝自己生日快乐朋友圈 祝自己生日快乐的句子朋友圈
- 锂电池电动车怎样充电更耐用 电动车锂电池如何保养
- 自己怎么开通手机银行 手机银行怎么开通
- 你知道自己的未来是什么样子的吗 你知道自己的未来是什么样子？
- 手机不显示自家的wifi怎么办 手机不显示自己家wifi
- 对头发好的小方法 什么方法对头发好
- 女生烫什么发型好看 今年烫头发流行发型