【驼背怎么办?五个动作帮你改正驼背! 驼背怎么办】如果在青少年的时候 ， 平常没有多注意 ， 很容易就会发生驼背的情况 ， 这样不单单会让身高受到影响 ， 看着也不是很美观 ， 那么驼背怎么办呢？想要改善驼背 ， 每天早上起床之后可以靠墙站立 ， 确保自己的肩部 ， 臀部 ， 头部和脚后跟跟墙壁是紧密贴合在一起 ， 这样的姿势保持十分钟左右即可 。在平常的时候还应该注意下 ， 无论是学习或者工作 ， 都不能选择趴着的方式 ， 无时无刻都应该坐直打起精神 ， 只有养成这样的好习惯才能改善驼背的现象 。如果自身的条件比较好 ， 还能选择使用背背佳来进行辅助 ， 不仅能够达到保暖的效果 ， 还能塑造出不错的身材 。
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