1、预防缓解痛经
【吃榴莲的好处与功效 吃榴莲的功效与作用】榴莲是一种热性水果,平时它最适合那些处于月经期的女性食用,它能活血散寒也能缓解疼痛,对女性因体寒引起的痛经有很了的缓解作用,另外它还能补益气血,可以缓解女性经期出现的气血亏损与面色痿黄等不良症状 。
2、预防治疗高血压
平时多吃一些榴莲可以预防高血压,它含有的微量元素钾可以促进钠盐代谢,而且它含有的其他微量元素则可以软化扩张血管,能促进血液循环可以让血压维持在正常状态,高血压人群食用榴莲以后则可以让过高的血压降下来 。
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