将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软 。把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁即可 。
功效有效地帮助补血，强健脾胃 。
茶：
【怎样煮红枣茶好喝 怎样煮红枣茶】茶，灌木或小乔木，嫩枝无毛 。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面无毛或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄无毛 。花白色，花柄有时稍长；萼片阔卵形至圆形，无毛，宿存；花瓣阔卵形，基部略连合，背面无毛，有时有短柔毛；子房密生白毛；花柱无毛 。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5厘米，每球有种子1-2粒 。花期10月至翌年2月 。
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