汽水中含有大量的磷酸盐 ， 同铁元素结合会产生化学反应 ， 影响铁的吸收 。在月经期间喝汽水 ， 女性容易出现经期乏力 ， 疲惫 ， 精神不振等情况 ， 甚至会有痛经的现象发烧 。除了影响月经之外 ， 汽水中含有大量的碳酸氢钠 ， 与胃液中和后会降低胃酸的消化能力和杀菌作用 ， 影响食欲 。
【来例假汽水要少喝】
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