有的食物具有血液稀释功能如：
黑木耳、洋葱、柿子椒、大蒜、草菇及草莓、菠萝、柠檬等可以抑制血小板的聚集、防止血栓形成；
西红柿、红葡萄、橘子、生姜等，具有类似阿司匹林的抗凝血作用；
香芹、苦瓜、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等具有降脂作用 。
因此这些食物进食适当的搭配使用，可以起到调理血液粘稠度的作用 。
【多吃可稀释血液的食物】
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