敷土豆片有什么好处 生吃土豆片有什么好处


土豆不可以生吃 , 原因如下:
富含淀粉的蔬菜 , 如土豆、芋艿、山药等必须熟吃 , 不然淀粉粒不破裂 , 人体无法消化;含有某些有害物质的蔬菜 , 如一些豆类蔬菜的籽粒和土豆的薯块中 , 含有一种叫做凝集素的有毒蛋白质 , 可使人体血液中红血球凝集起来 , 人食入后 , 会引起恶心、呕吐、腹泻 , 严重时可致死 , 烧熟煮透后 , 有毒蛋白质就会失去毒性 , 可以放心食用 。
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