6黄褐斑应该怎么调理1、近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效 。(2)剥脱疗法 三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑 。
2、祛斑可以用一些安全健康的 *** 吧：保证睡眠质量 。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着 。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复 。少用化妆品 。
3、每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除黄褐斑、雀斑这些斑点 。醋的作用可以调解血液的酸碱平衡，可以帮助消化，利于吸收 。
4、调理黄褐斑首先要保证充足的睡眠 。良好的睡眠质量可以让脸部肌肤不再暗黄，恢复肌肤的活力，并且使人们远离各种各样的疾病 。因此，脸上长黄褐斑的朋友晚上不要熬夜，按时作息，晚上要睡得好 。
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