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【西红柿和羊肉能一起吃吗早餐 西红柿和羊肉能一起吃吗】1、羊肉和西红柿能一起适量吃 。
2、西红柿性微寒，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、膳食纤维、以及钾、硫铵素等成分；而羊肉性温 ， 味甘，含有核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分，两者搭配在性味以及成分上并不相克冲突 ， 可以同食 。但要注意食用方法，以免流失营养 。
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