除了韭菜的水饺，韭菜炒鸡蛋，韭菜盒子等生活中常见的吃法外，再给大家推荐三个做法 。非常适合手脚冰冷和脑力工作者食用 。
韭菜炒虾仁
材料：虾仁300，韭菜150克，油60克，酱油5克，盐3克，味精克，料酒5克，葱20克，姜10克 。
做法
1、虾肉洗净，沥干水分 。
2、韭菜切成2厘米长的段;葱切丝;姜去皮切丝 。
3、小火烧热油，下葱、姜丝炝锅，炸出香味后放入虾仁煸炒2-3分钟，烹料酒，加酱油、盐、稍炒，放入韭菜，急火炒4-5分钟，淋入香油，加味精炒均，盛入盘中即成 。
4、注意放入韭菜后一定要用旺火快速翻炒 。韭菜不要炒得太烂，以免影响颜色和味道 。
韭菜炒三丝
材料：韭菜200克，胡萝卜100克，木木耳50克，肉丝50克，虾皮10克，蒜蓉姜片10克
做法
1、蒜蓉、姜片、虾皮炝锅 。
2、放入肉丝翻炒 。
3、肉丝变白时放入甜面酱翻炒 。
4、放入胡萝卜丝和木耳丝同炒 。
5、7分熟时放入韭菜同炒，放入适量盐翻炒两下即可出锅 。
韭菜炒核桃
材料：核桃仁50克、枸杞10粒、韭菜 250克，另外姜、五香粉、糖、盐、鸡精等适量
【女的吃韭菜会有什么好处 韭菜的吃法有哪些】做法
1、韭菜洗净切成段，姜切片，枸杞泡发好备用 。
2、锅内加入少量油，小火，放入核桃翻炒片刻 。直至桃仁表面略有焦黄色，将核仁盛出 。
4、另起锅烧热油，放入姜片炒香 。
5、加入韭菜、五香粉、糖、盐翻炒 。放入核桃仁继续翻炒 。
6、撒入枸杞、鸡精，翻炒均匀即可 。
推荐阅读
- 前列康舒胶囊配合什么药吃效果好 前列康舒胶囊
- 有什么养生的吃法
- 吃饭扶碗有什么讲究诗词 吃饭扶碗有什么讲究
- 如何炖羊骨头好吃没膻味 如何炖羊骨头
- 生蚝生吃什么意思 吃生蚝是什么意思
- 来大姨妈晚上吃什么不会胖 晚上吃什么不会胖
- 鱼如何做好吃又简单 鱼如何做好吃
- 羊奶配什么吃最好 羊奶配什么吃最好呢
- 菠萝和什么一起吃 菠萝和什么一起好
- 吃鸡战场怎么用变声器唱歌 吃鸡战场怎么用变声器