燕麦奶和牛奶哪个热量高 燕麦奶和牛奶的区别


燕麦奶和牛奶哪个热量高 燕麦奶和牛奶的区别

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1、关键之处在于两者的营养价值 。燕麦奶的营养价值小于牛奶,因为燕麦属于碳水化合物,也就是说,相同燕麦奶和牛奶相比较的话,燕麦占了牛奶的容量,但是燕麦本身的营养价值没有牛奶高,因此燕麦奶的营养价值没有普通牛奶好 。
【燕麦奶和牛奶哪个热量高 燕麦奶和牛奶的区别】2、成分上的差别,燕麦奶是在普通牛奶的基础上多加入了燕麦 。加入燕麦的牛奶和普通牛奶的口感也是不一样的 ,加入燕麦的牛奶口感会更加绵密,有一种黏黏的感觉,有嚼劲的同时多了一种燕麦的味道,而这些普通牛奶是没有的 。

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