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1、跑步时候应穿运动袜 ， 最重要的作用是保护脚 ， 跑步时如果不穿袜子 ， 脚和鞋的摩擦 ， 很容易使脚受伤 ， 俗称磨脚 。
【跑步时候应穿什么袜子 跑步时候应穿什么袜子好】2、吸湿排汗 ， 在跑时 ， 脚会出大量的汗 ， 穿上袜子之后 ， 能够对汗液起到吸收作用 。
3、保暧作用 ， 在天气寒冷时穿袜子跑步可以起到保暖作用 。
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