羊肉烩面的做法和配料 羊肉面条怎么做好吃又简单

羊肉面条也是很多地方的特色美食,众所周知羊肉有温补作用,在冬天多吃羊肉能够暖身养胃 。但是很多人觉得在家里制作羊肉面条比较麻烦,也容易做的有腥臊味,实际上要把羊肉面条做的好吃也很简单 。那么,羊肉面条怎么做好吃又简单呢?
羊肉面条怎么做好吃又简单
羊肉面条做法一
1. 先将羊里脊切厚一点的片,这样炖煮后依旧还会有口感,肥瘦相搭味道才会更鲜美 。
2. 锅里适量油,先将羊肉炒至变色后,加入葱姜,生抽料酒和豆瓣酱 。
3. 继续翻炒至出香并且出红油,这样才够味,也能去除豆瓣酱自身的生涩味道,让香味完全激发出来 。
4. 加入热水炖煮15分钟就好,至于是否还需要单独加盐看个人口味了,毕竟豆瓣酱很咸,盐分一般也够了 。
5. 炖羊肉汤的时候,另起一锅下面条,里面烫点小油菜,这样营养更丰富,也看着更漂亮 。
6. 最后捞出面条,浇上炖煮好的羊肉汤 。

7. 在码上烫好的小油菜,撒点香菜,一碗鲜香美味的羊肉汤面就做好了 。
羊肉面条做法二
1. 羊肉切厚片,开水锅里焯去血水 。
2. 砂锅放水、八角、姜、花椒煮开,焯好的肉片捞到砂锅,加焯羊肉沉淀的汤煮开 。
3. 煮开后加盐、白糖、酒再烧开,撇去浮沫小火炖烂 。
4. 香菜、葱切末,加花椒面、味精,羊肉煮好后舀两勺汤烫一下 。
5. 面条煮熟、过开水,先舀上炖好的羊肉,再舀一勺烫好的香菜、葱末 。
【羊肉烩面的做法和配料 羊肉面条怎么做好吃又简单】糜子面的营养价值

1、糜子面是一种营养价值极高的健康食材,它还有丰富的植物蛋白和大量碳水化合物,还含有维生素b无机盐以及胡萝卜素,还有维生素a等多种对人体有益的营养,些营养能促进人体正常代谢,并能维持人体各器官功能稳定,它对增强人类身体素质,提高人体健康水平有很大好处 。
2、糜子面还是一种含铁量比较高的健康时代,人们使用它后能尽快把它含有的微量元素铁吸收和利用这种物质,既能促进人体内抗体产生,又能增强人体造血功能,经常吃糜子面能预防缓解贫血,也能防止面色暗黄和皮肤黯淡无光等不良症状出现 。
预防视力下降,是人们平时吃糜子面的重要好处,因为糜子面中含有丰富维生素,a和一定数量的胡萝卜素,还含有一些氨基酸这些物质都能促进人类视神经发育,并能提高视神经功能,它还能加快人体内视紫质合成,经常食用能防止视力下降,也能预防夜盲症和眼睛疲劳等不良症状发生 。

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