大家好 ， 关于吃什么水果降火最快很多朋友都还不太明白 ， 今天小编就来为大家分享关于下火吃什么水果降火最快的知识 ， 希望对各位有所帮助！
1上火了可以吃什么水果降火?1、可以去火的凉性水果有：柚子、火龙果、梨、杨桃、山竹、柠檬、草莓、枇杷、香蕉、奇异果（也称猕猴桃）、柑橘类水果、西瓜、苹果等水果 ， 这些水果吃了都可以辅助下火的 。
2、上火吃雪梨、西瓜、火龙果等水果比较好 。雪梨：雪梨里面不仅含有丰富的葡萄糖和苹果酸等有机酸 ， 而且还不含丰富的蛋白质等营养成分 ， 具有润肺清枣、养血生肌、止咳化痰的作用 ， 适量的吃雪梨可以有效的缓解上火的症状 。
【下火吃什么水果降火最快吃什么水果降火最快】3、冬天吃水果去火：香蕉清热止渴 一般人认为败火以食香蕉为更好 ， 中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒 ， 具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用 。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳 。
4、上火了吃的水果一般有苹果、香蕉、雪梨以及火龙果等 ， 但是食物只可以起到辅助作用 ， 不可以将疾病彻底治愈 ， 病情严重的患者 ， 还需要通过服用药物的方式进行改善 。
5、柚子、火龙果、山竹、西瓜、苹果、梨等水果 ， 可以快速降火 。
6、不过 ， 桃子味甘性温 ， 吃多了同样容易引起上火 ， 进而出现口干、口渴、咽喉疼痛等症状 ， 另外 ， 脾胃虚弱 ， 以腹泻为主者不宜多吃 ， 否则会加重胃肠负担 。
2吃什么水果降火更好1、可以去火的凉性水果有：柚子、火龙果、梨、杨桃、山竹、柠檬、草莓、枇杷、香蕉、奇异果（也称猕猴桃）、柑橘类水果、西瓜、苹果等水果 ， 这些水果吃了都可以辅助下火的 。
2、上火吃雪梨、西瓜、火龙果等水果比较好 。雪梨：雪梨里面不仅含有丰富的葡萄糖和苹果酸等有机酸 ， 而且还不含丰富的蛋白质等营养成分 ， 具有润肺清枣、养血生肌、止咳化痰的作用 ， 适量的吃雪梨可以有效的缓解上火的症状 。
3、山竹 山竹性质偏寒 ， 具有清热降火等功效 。生活中 ， 我们一般把它和榴莲放在一起食用 ， 一热一寒可以中和 ， 这样就不会担心上火 吃什么水果去火效果更好2山竹去火的功效 山竹营养丰富、清热去火效果佳！山竹 ， 原名莽吉柿 。
4、冬天吃水果去火：香蕉清热止渴 一般人认为败火以食香蕉为更好 ， 中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒 ， 具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用 。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳 。
3吃什么水果去火?1、可以去火的凉性水果有：柚子、火龙果、梨、杨桃、山竹、柠檬、草莓、枇杷、香蕉、奇异果（也称猕猴桃）、柑橘类水果、西瓜、苹果等水果 ， 这些水果吃了都可以辅助下火的 。
2、梨子 梨子有很好的清热和滋阴润肺的作用 ， 是一种非常受欢迎的水果 。并且酸甜可口 ， 多汁 ， 可以很好的补水 。梨子中富含纤维 ， 可促进排便 。喉咙痛的患者多吃梨能起到舒缓的作用 。
3、冬天吃水果去火：香蕉清热止渴 一般人认为败火以食香蕉为更好 ， 中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒 ， 具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用 。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳 。
4、吃什么水果降火更好1吃什么水果降火 苹果 苹果现在是一年四季都能够吃到 ， 苹果味甘性凉 ， 具有生津除烦 ， 开胃和脾的功效 。苹果含有的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用 ， 对于降火润肺更有奇效 。
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