文章插图
1、耳朵保暖：冬天耳朵防冻可以佩戴帽子或者是使用专门的耳朵保暖耳罩，这样能够帮助耳朵避免直接接触冷空气，防寒冷的同时保证耳朵部位的正常血管收缩、扩张，血液循环还能够随着耳朵温度的一定值保持而变得活跃，预防耳朵冻疮 。
2、温差水外敷：做法：取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先将毛巾浸泡在15摄氏度水中挤干后敷在耳朵上3分钟，然后再将毛巾浸泡在45摄氏度水中挤干后敷在耳朵上3分钟，这样往复浸泡2遍，每天进行3次 。
【冬天耳朵如何防冻 冬天耳朵怎么防冻】3、常搓耳廓：做法：先将双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，3~5分钟之后再将双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热 。
推荐阅读
- 平衡车人下来还会走如何修 平衡车往下垂是怎么回事
- 公积金贷款如何催收公司 公积金贷款如何催收
- ene指标如何设置在副图 ene指标如何设置
- 如何做表格视频教程 如何做表格
- 视频旋转90度后如何满屏 视频旋转90度
- 如何做罗非鱼好吃又简单 罗非鱼如何做好吃
- 维生素c涂脸的正确用法 维生素e涂脸正确用法 维生素e如何涂脸
- 打乒乓球时如何接别人的扣球
- 如何去一个空白市场推广化肥？
- 快手级别怎么看 如何查看快手级别