【多参加户外运动的好处 多参加户外运动】中医认为“动则生阳”，寒性体质者需要通过运动来增加阳气，尤其要参加有氧运动，如在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身变温暖 。运动中和运动结束后也要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，出现宫寒的症状 。
推荐阅读
- 衣橱收纳整理技巧 衣橱整理有什么技巧
- 罗定跳伞价格 罗定跳伞基地多少钱一次
- 私家车多久做一次保养多少钱 私家车多久做一次保养
- 汽车全险都包括哪些?大概多少钱 汽车全险包括什么
- 启动带命令提示符的安全模式 带命令提示符的安全模式
- 黑白翻转游戏 黑白翻转
- 手机通话记录查询步骤 手机通话记录查询最长多久
- 夜明珠能卖多少钱一个 夜明珠市场价
- 股票二阴夹一阳走势分析视频 股票二阴夹一阳走势分析
- 景观石的价格一般是多少钱一个 景观石的价格一般是多少钱