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赛事报名办法
【连云港东海海陵湖生态半程马拉松赛报名时间2023】(一)报名时间
即日起至2023年04月10日，额满即止 。
(二)报名费用
1、个人报名
半程马拉松项目：80元人民币/人
迷你马拉松项目：40元人民币/人
2、团队报名
本次赛事接受团队报名，具体办法如下：
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(三)报名流程
(1)个人报名
微信搜索并关注赛事官方微信公众平台“石梁河马拉松”，点击菜单栏“赛事报名”，按照提示认真阅读并充分理解赛事《竞赛规程》、《报名须知》、《参赛声明》等材料后,点击立即报名,按照提示完善个人信息并支付成功后即成功完成报名 。
(2)团队报名
团队报名请联系组委会报名专项工作人员张先生18020566856(微信同号) 。
(四)报名要求
1.参赛者年龄要求：
半程马拉松项目：选手须年满18周岁(2005年4月22日以前出生);
迷你马拉松项目：选手不限年龄 。
注：65周岁以上选手(1958年4月22日以前出生)需要求其监护人或法定代理人在参赛物品领取单签字并附联系方式;12周岁至18周岁选手(2005年4月22日-2011年4月22日之间出生)需要求其监护人或法定代理人签署参赛声明;12周岁以下选手(2011年4月22日以后出生)需要求其监护人或法定代理人一同报名同一项目并在签署参赛声明后方可参赛 。
2.参赛者身体状况要求：
马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础 。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择半程马拉松、迷你马拉松其中的一个项目报名参赛 。
有以下情况者不宜参加马拉松赛：
1. 先天性心脏病和风湿性心脏病;
2. 高血压和脑血管疾病;
3. 心肌炎和其他心脏病;
4. 冠状动脉病和严重心律不齐;
5. 血糖过高或过低的糖尿病;
6. 比赛日前两周以内患感冒;
7. 妊娠;
8. 比赛当日体温超过37.3者;新冠肺炎或其他传染性疾病感染期间或康复不满35天者;
9. 赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足;
10. 其他不适合运动的疾病 。
组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查)，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛 。因个人身体原因导致的人身伤害及财产损失由参赛选手本人自行承担责任 。
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