很多朋友对于绿茶的功效与作用和绿茶的功效与作用点不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1喝绿茶的功效及作用【绿茶的功效与作用点绿茶的功效与作用】绿茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂 。绿茶有抑制心血管疾病的功效，茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用 。
有助于预防和抗癌 。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效 。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益 。
绿茶经科学大量研究证实，确实含有与人体健康密切相关的生化成份，不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、解毒醒酒、降火明目、止痢除湿等药理作用，下面就由我为大家介绍下喝绿茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦 。
2绿茶的功效与作用有哪些1、有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果 。
2、绿茶的功效与作用之防癌 绿茶中的茶多酚可以有效阻断亚硝酸铵等致癌物质在体内合成，并具有提高机体免疫力和直接杀伤癌细胞的功效 。
3、绿茶的功效和作用有四个，分别是预防癌症、抑菌杀菌、消除疲劳和延缓衰老 。
3绿茶的功效与作用抗衰老：绿茶含有大量的抗氧化剂，有助于抵抗衰老 。绿茶中含有超氧化物歧化酶，是一种自由基清除剂，可有效清除体内的多余自由基，防止其对人体造成损伤 。绿茶中的儿茶素可以提高其活性，对清除自由基有很大帮助 。
绿茶的功效和作用有助于延缓衰老 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂 。有助于抑制心血管疾病 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用 。
绿茶还可以提神醒脑，能够 *** 人体的大脑皮层，对于一些疲惫的人来说，可以起到提神清心的作用 。而且绿茶还可以利尿解乏，能够排除人身体内的有害物质，长期饮用对于一些患有三高的患者来说能起到很好的调养身体作用 。
绿茶的功效和作用有四个，分别是预防癌症、抑菌杀菌、消除疲劳和延缓衰老 。
文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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