燕麦米不能和什么一起吃吗 燕麦米不能与什么同吃


燕麦米不能与富含直链淀粉、纤维素、草酸以及难以消化的食物同吃 。富含直链淀粉的食物:莲子、筱麦荞麦、薏米、芡实、干玉米、红薯、反生淀粉等 。富含直链淀粉的食物:莲子、筱麦荞麦、薏米、芡实、干玉米、红薯、反生淀粉等 。富含草酸的食物有:葡萄、苋菜、菠菜、石榴、提子、芥菜、荠菜、甜菜、马齿苋、芋头、茭白、芋杆等 。富含草酸的食物有:葡萄、苋菜、菠菜、石榴、提子、芥菜、荠菜、甜菜、马齿苋、芋头、茭白、芋杆等 。
【燕麦米不能和什么一起吃吗 燕麦米不能与什么同吃】

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