有这种感觉很正常的，我曾经也是高中老师，也有过同样的亲身体会 。晚自习坐在教室比坐在办公室感觉更累，其主要原因有三：
一是因为我们是老师，坐在教室的讲台上，而好几十名学生坐在下而，看到黑压压的一片 。随时都感觉到有几十双眼睛在盯着我们，为人师表，一举一动都要特别留意，即使可以用手机，也不会太随便，因为我们还得管学生用手机的问题 。五个小时内大部分时间可能都正襟危坐，不敢有任何不雅的小动作，哪怕坐累了想打个哈欠，都要看看是否姿势够优雅 。而坐在办公室则不同，至少我们可以不断变换一下坐姿，可以选择相对舒服的姿势，这样就可以在一定程度上减轻疲劳 。
二是晚自习坐在教室里，作为老师的我们，毕竟有任务在身，尽管可能5个小时的晚自习，学生都没有要问的问题，但我们老师这边却时刻都处于临战状态，时刻准备着回答某个学生提出的问题，时刻关注着全班学生的状况，还要担心是否会有什么偶发事件，比如学生起哄、喧哗甚至吵架，或者个别学生有身体不适等等 。精神高度集中的情况下，人的身体也比较容易感觉到累 。而在办公室里则不一样，我们可以按照自己的计划来进行工作，比如备课、批发作业或试卷等等，能够按自己的计划和节奏进行的工作，人的心情也就相对可以轻松些 。
三是很多学校晚自习都有值周或值日领导进行巡查，对于晚自习坐班的老师来讲，多少都会有些紧张感，因为晚自习巡查不只是查老师在岗情况，同时也会检查各班晚自习学生情况，包括晚自习纪律、晚自习时师生的精神面貌等，晚自习坐班老师除了管好自己，还得负责管好全班几十名学生 。而在办公室坐着办公，老师们只要管好自己就够了 。
【在教室里做是一种什么样的体验】 以上回答，本人浅见，供各位看官参考、讨论 。谢谢阅读！
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