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1、苹果梨水中含有维生素A，维生素B，维生素C ， 维生素B6，维生素E，胡萝卜素，碳水化合物，微量元素等营养物质 ， 能够供给人体营养，有利于人体的健康 。
【苹果雪梨汤的功效与作用 苹果雪梨汤的做法与功效窍门】2、苹果梨水中含有的果胶，是水溶性的膳食纤维，具有保护肠壁 ， 活化肠内有益菌，调整胃肠道的功效，还可以缓解便秘 ， 稳定血糖，能有效防止便秘和高血糖的发生 。苹果梨水中的苹果酸能提高胃液的分泌，具有促消化的作用 。
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