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红萝卜肉泥的做法 红萝卜肉泥粥

生活百科胡萝卜

月龄大于8个月的宝宝，母乳或奶粉中的营养已经远远达不到宝宝的需求了，所以适当地在辅食中加点肉类是很有必要的 。而宝宝的消化系统还没有完善，所以需要把肉搅烂做成肉泥 。胡萝卜色泽鲜亮，而且富含纤维素，加在肉里面一起搅烂再合适不过了 。那么，红萝卜肉泥粥怎么做呢?
红萝卜肉泥粥
一、胡萝卜瘦肉粥
材料：白粥1碗，胡萝卜适量，瘦肉80克，盐少许
做法：
1、胡萝卜洗净去皮，用小铁勺刮成茸，再剁的细碎些 。
2、瘦肉剁成细细的肉末 。
3、白粥煮开后，放进胡萝卜末和瘦肉末 。
4、烧开后继续煮8分钟，稍微放一点盐即可 。

二、胡萝卜山药瘦肉粥
材料：香大米200g、胡萝卜1根、山药150g、瘦肉100g、油适量、盐适量、生姜适量、生抽适量、芝麻油适量 。
做法：
1、准备好所用食材 。
2、把米淘干净加入砂锅 。
3、接着加入瘦肉 。
4、加入姜片 。
5、加入适量清水和食用油 。

6、盖好大火烧开后转小火煲10分钟 。
7、煲粥时把胡萝卜和山药去皮切丁 。
8、把胡萝卜加入砂锅 。
9、接着加入山药煲至米烂 。
10、最后调入适量盐 。
11、调入适量生抽搅匀 。
12、关火后淋入少许芝麻油即可 。
三、胡萝卜牛肉粥
原料： 粳米50g、胡萝卜30g、牛肉50g、清水800—900ml、食用油5ml
做法：
1、胡萝卜洗净去皮，切成碎末 。

2、牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末 。
3、粳米洗净放入砂锅，加清水大火煮开转小火熬制 。
4、粥体浓稠时，放入胡萝卜、牛肉大火煮开，小火熬15分钟即可 。
制作小贴士：胡萝卜是根茎植物，给婴幼儿做食物时应洗净去皮，防止细菌威胁宝宝的健康 。
6个月宝宝辅食食谱有哪些
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食 。
最早添加的辅食应是蛋黄 。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉 。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了 。
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等 。
临睡前不要给孩子添加辅食 。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久 。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶 。
本月在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜 。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼 。
在喂养时间上，仍可按上月的安排进行 。只是在辅食添加种类与量上略多一些 。鱼肝油每次仍吃2滴，每天3次;钙片每次2片，每天2-3次 。
【红萝卜肉泥的做法 红萝卜肉泥粥】关于本次胡萝卜瘦肉粥的材料和做法步骤和的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴 。

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