【肌肉量增加基础代谢下降 肌肉分解基础代谢下降】长时间不进食，身体为了维持各个器官正常运转，就会开始消耗体内的备用能源 。肌肉会被分解为身体供能，肌肉含量下降会导致基础代谢随之下降，变成通常说的“易胖体质”，一旦变成“易胖体质”减肥就难上加难 。
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