5小米的功效及药效有哪些1、健脾和胃:小米入脾、胃、肾经,有健脾和胃的作用 。煮小米粥时的粥油,具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效,最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用,新米的补益效果更佳 。消食:小米的营养价值高于大米,维生素B1是大米的几倍 。
2、食用小米有养益气、补肾气的作用,在五谷中,小米的补肾功效强 。小米具有健脾、和胃功效,能治脾胃不和、脾虚久泻、消化不良和积食腹痛等症 。小米可以治疗口臭,一定程度上缓解脚气 。
3、补脾胃 小米最主要的功效是补脾胃,甘味入脾,黄色入脾,小米是黄色的,从味觉上讲,小米味甘而咸,因此中医认为小米能和胃温中,因此食用小米对拉肚子、呕吐、消化不良患者很有益处 。
4、小米的丰富氨基酸帮助预防流产,抗菌及预防女性 *** 发炎 。小米中所含的类雌激素物质和铁质,具有滋阴补血的功效,可以使产妇阴虚虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力 。
文章到此结束,希望可以帮助到大家 。
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