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重庆女子在家烤火中毒身亡，一氧化碳中毒有什么症状，该如何避免？

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每年11月~3月 ， 我国就进入一氧化碳中毒的高发季节 。今年2月 ， 广西就连续发生一氧化碳中毒事件 ， 导致至少104人死亡 ， 数百人入院治疗 。而提高公众的自我防护能力和防护意识是预防一氧化碳中毒发生的关键 。关键在于 ， 改变日常生活中不当行为 ， 不要有侥幸心理 ， 这种事只需要发生一次 ， 就可能没有后悔的机会了 。
如何知道自己可能是一氧化碳中毒？我有个表弟 ， 小时候中过一次 。我问过他是啥感觉 ， 他说当时感受就是觉得自己快死了 ， 非常莫名其妙觉得 ， 自己就快死了 。于是出门去找大人 ， 结果走出门去就摔了一个大跟头 ， 在外面被冷风吹了半天 ， 自己好了 ， 真是太幸运了 。
一氧化碳中毒 ， 本质上是窒息 ， 因为一氧化碳与氧气争夺红细胞 ， 而红细胞是运输氧的细胞 ， 只要它与一氧化碳结合 ， 就无法再和氧气结合 ， 导致全身性的缺氧反应 。而我们体内不同的器官对氧气浓度波动敏感性差异甚大 ， 其中大脑和心脏对缺氧最为敏感 ， 所以 ， 一氧化碳中毒的常见初期症状是：普通头痛、恶心、呕吐 。一旦出现其他症状 ， 那就非常非常危险 ， 很难自救成功了 。
在这个时候 ， 如果及时意识到自己出现了一氧化碳中毒 ， 那还有可能自救 ， 比如走着或爬着去打开门窗 ， 只要能打开 ， 那么就算被外面的风一吹就倒 ， 也大概率的自然缓解过来 。但如果把这些不舒服的征兆 ， 仅仅当成身体不舒服或者感冒了 ， 躺倒就睡 ， 那大概率就是一睡不醒了 。一旦中毒症状继续发展 ， 那就会让人失去行动能力 ， 然后意识麻痹 。
一氧化碳在空气中的浓度与中毒症状
中毒的严重程度 ， 与空气中的一氧化碳比例密切相关：
0.02%的一氧化碳 ， 2~3小时 ， 会让人头痛！千万不要轻视头痛症状 ， 只要有发生一氧化碳中毒的可能 ， 就要优先怀疑是中毒 ， 而不是感冒 。
0.04%的一氧化碳 ， 1~2小时 ， 会让人头晕目眩
0.08%的一氧化碳 ， 只需45秒 ， 就能让人耳鸣和剧烈头痛

0.32%的一氧化碳 ， 20~30秒 ， 就可以让人丧失意识 ， 抽搐 ， 呼吸中枢麻痹 ， 导致呼吸终止而死亡 。
注意 ， 局部一氧化碳浓度非常重要！
比如 ， 就算在野外烧烤时 ， 风向就很重要 ， 在下风处或无风环境中 ， 都容易造成轻微一氧化碳中毒事件 。
这次悲剧事件中 ， 妈妈因一氧化碳中毒而死亡 ， 但其三岁的幼女 ， 却没有毒发死亡 。甚至压根没有中毒迹象和感受 ， 原因很可能是家中的一氧化碳浓度并不高 ， 幼儿的需氧量低并且幼儿的红细胞结合氧气的能力比成年人强一些 。这样才没有出现母女都死于中毒的更加悲惨的结局 。
看照片 ， 遗体是躺在地上 ， 应该是她已经意识到自己一氧化碳中毒 ， 尝试自救 ， 但下地后 ， 却迅速失去行动力所导致的 。因为 ， 一氧化碳密度比空气低 ， 很可能她站起来后 ， 吸入了更高浓度的一氧化碳 ， 还有就是在那种状态下 ， 尝试走路 ， 本来就很危险 ， 推荐自救的办法是 ， 在地上爬到门边去开门 ， 不过 ， 许多人就死在门边 ， 因为已经没有起身开门的力气 ， 尤其是门向内开那种 ， 就更是如此 ， 门向外开 ， 还能用最后的力气打开门锁 ， 用体重把门推开 。
防止一氧化碳中毒的关键就是 ， 只要有明火 ， 如烧气或者烧炭等 ， 就不能把门窗都关死 ， 一定要留足够大的缝隙 。在封闭的环境中 ， 不完全燃烧 ， 产生的一氧化碳的浓度 ， 可以很快就达到造成足以致命的浓度 。对于普通人来说 ， 一氧化碳中毒的主要场所是家庭 ， 然后是车库、地下室以及密闭的汽车内 ， 都是发生一氧化碳中毒的高危场所 。而一氧化碳的来源则是 ， 煤炉、炭火、热水器和厨房灶具 ， 只要不是用电 ， 而是燃烧就能产生一氧化碳 。

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