【女人吃榴莲要注意什么】1.榴莲一次不可多吃 ， 因其丰富的营养 ， 肠胃无法完全吸收时会上火；且会在肠胃中吸水膨胀 ， 阻塞肠道 ， 引起便秘 。一天的食用量最好不要超过100克 。
2.榴莲的热量及糖分含量较高 ， 肥胖人群应该少吃 ， 糖尿病者更不应该进食；榴莲还含有较高的钾 ， 肾病及心脏病人应该少吃 。
3.榴莲性质热而滞 ， 热气体质的人或喉痛咳嗽 ， 患感冒 ， 气管敏感者均不宜食用榴莲 ， 以免加重病情 ， 对身体无益 。
3.榴莲的口感较粘稠 ， 易积于肠内 ， 多喝开水可助消化 。
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