你了解体温吗？
人体内部的温度称体温 。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件 。体温是物质代谢转化为热能的产物 。
正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡 。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定；反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平 。
工具准备
水银体温计
步骤如下
1 从盒子里取出水银体温计，捏着非水银一端，使用前先甩一下甩到35度以下 。
2 温度到35度以下，将体温计放到腋下夹紧，静等5分钟 。
3 5分钟后取出体温计，读取度数 。实体体温计的水银柱一根很细的银线，如果看不到水银柱，转动体温计直到一个角度就会看到 。
注意事项
【水银温度计怎么使用和读取 水银温度计的正确使用方法】
1 如果腋窝有汗一定要擦干净后再量
2 要将度数甩到35度以下
3 量取体温时不要乱动，一定要夹紧，避免把体温计摔坏 。
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