【番荔枝的禁忌 番荔枝对人体有什么好处】
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1、糖尿病人是可以吃番荔枝的 。番荔枝普通人是可以食用的，番荔枝中虽然含有着一些糖类物质，但是对血糖的影响很小的 。糖尿病人是可以适量的吃一点 ， 对身体健康有帮助的 。虽然番荔枝有着降低血糖的功效，但是糖尿病人却是不能大量的吃番荔枝的 。番荔枝还是一种含糖的水果，多吃反而会导致血糖的升高 。
2、番荔枝营养十分丰富，不过吃番荔枝的时候一定不要吃它的皮，黑色的核也是不可以吃的，只有白色的肉才是可食用部分 。一般来说，番荔枝吃的时候，一定要等到熟软再吃，如果买回去的番荔枝比较僵硬，这个时候可以用纸来包裹好，等到软了再吃 。
3、番荔枝不建议和乳制品还有高蛋白食物一起吃 。番荔枝虽然可以帮助人体美容养颜，补充一些必要的营养物质，但是因为这种食物中含有鞣酸 ， 如果和乳制品或者是富含蛋白质的食物一起吃，很有可能会出现消化不良的情况 。
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