感冒不宜大量冷吃橘子 。因为人在感冒期间，呼吸道和人体机能都会降低功能，橘子中大量的胡萝卜素和维生素在冷吃的时候并不能被身体很好的吸收，再者橘皮才真正具有止咳化痰的功效 。把橘子加热吃，使橘皮的营养成分渗透进果肉里，这样治疗感冒咳嗽的效果会更好 。
【感冒不要冷吃橘子】
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