半夜吃花生米会胖吗 吃花生米会胖吗( 二 )


4、问题九:吃生花生容易长胖吗 吃花生很容易长胖么? 花生重新受到喜爱 , 主要在于科研人员已经证实:花生是一种健康食品 。一方面 , 美国联邦 *** 出版的膳食指南告知老百姓 , 花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸 , 并且不含胆固醇 。
5、吃花生很容易长胖么? 花生重新受到喜爱 , 主要在于科研人员已经证实:花生是一种健康食品 。一方面 , 美国联邦 *** 出版的膳食指南告知老百姓 , 花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸 , 并且不含胆固醇 。
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