【女人吃燕窝的最佳年龄 天天吃燕窝有什么坏处】
造成营养浪费 。
燕窝的营养价值非常高，但人体对营养的吸收能量是有限的，如果过于频繁的食用燕窝，肠胃就不能更好将其吸收，从而就会造成了营养的浪费 。另外燕窝中含有大量的雌激素成分，过多的食用还可能还可能会影响体内正常的激素水平 。
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