空腹可以吃桃子吗早上 空腹可以吃桃子吗?


不建议空腹吃桃子 。
桃子的质地比较硬,其中含有较多的膳食纤维素和有机酸成分,食用后可以促进胃酸的分泌,会对肠胃黏膜造成一定的刺激 。
如果长期空腹吃桃子下来的话就有可能会影响到肠胃的健康,所以一般是不建议空腹吃桃子的,以免食用后出现腹胀、腹痛等不适的症状,建议可以在吃饭后以个小时左右再适量地吃一些桃子 。
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