90大卡 。
每100克的烤地瓜中含有大约90大卡的热量，虽然看起来单位热量并不是很高，但是因为一个中等烤红薯的重量一般都在300克左右，所以其热量也差不多为270大卡左右 。
因此如果一次性摄入过多烤地瓜的话，对人体来说热量还是比较高的，所以在吃烤地瓜的时候也要注意控制好食用量，以免食用过多对人体造成较大的负担 。
【烤地瓜的热量高吗?减肥能吃吗 烤地瓜的热量高吗？】
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