茶泡饭的做法
主料；海苔2克、茶叶2克 。
辅料；开水100毫升、熟米饭300克 。
1、海苔剪丝 。
2、茶叶倒入开水中，浸泡5分钟，茶水分离 。
3、准备熟米饭摆盘 。
4、即食虾仁3个，芥末，海苔，日本酱油，盐，倒入茶水 。
5、茶泡饭的成品图 。
茶泡饭不仅口味清新，还有不小的食疗功效：
茶泡饭能去腻、洁口、化食，中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病，茶水中的单宁酸也能有效地预防中风 。
茶多酚还能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，它们在37℃和适当酸度下，极易生成能致癌的亚硝胺，而茶泡饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的 。
以上内容参考：百度百科——茶泡饭
【茶泡饭怎么吃要把茶倒进去吗 茶泡饭怎么吃？】OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- qq邮箱怎么看不见收到的邮件 qq邮箱怎么看不见了
- 异性天天发早上好怎么幽默回复 异性发早上好怎么幽默回复
- 纹唇需要隔多久才能涂口红 纹唇后怎么做
- 春节期间去三亚穿什么衣服 春节期间去三亚怎么样
- 洗完脸皮肤干燥紧绷起皮怎么办 皮肤干燥引起脸紧绷
- axure rp8元件库怎么不见了 Axure元件库不见怎么找回来
- 菠菜蛋黄粥七个月宝宝可以吃吗 菠菜蛋黄粥
- 稻粔茶泡饭怎么样 茶泡饭怎么样呢
- 苹果手机小圆点怎么设置 苹果手机小圆点不见了是什么原因
- 白银小川惠农农业发展有限公司_工商信用信息_经营范围期限状态_法人_地址_注册资本_怎么样