3、花生酱的热量是不是很高每100克的花生酱所含有的热量为594大卡，一勺花生酱大约为10克，所以其所含有的热量是59大卡，需要我们散步四十分钟左右才能彻底消耗掉 。
4、花生酱热量：594大卡/100g 。花生酱原料是花生，这类食物富含饱和脂肪，脂肪酸，因此相对而言，属于热量较为高的食物，于减肥需求的低热量饮食其实相违背 。
【海盐奇亚籽花生酱热量高吗花生酱热量高吗】关于花生酱热量高吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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