血糖控制稳定的情况下可以适当地吃一些 。
雪莲果的营养价值很高，其含糖量和升糖指数都不高，而且其中所含的糖分主要是果寡糖，这种糖分进入到人体之后并不会对血糖值产生较大的影响，所以对于血糖偏高的人群来说，在血糖控制稳定的情况下是可以适量食用的 。
【雪莲果血糖高的人能吃吗会降血糖吗 雪莲果血糖高的人能吃吗？】但建议最好是放在两餐之间食用，而且需要相应地减少主食的摄入量，这样会更有利于身体的健康和疾病的恢复 。
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