草苁蓉必须要先用清水清洗，再切成薄片状，以后往洁净的玻璃茶杯内放入适当草苁蓉和老冰糖，倒进沸水并盖上盖闷泡5分钟，就可以喝 。若要草苁蓉泡茶滋补养生效果明显，也可以加枸杞子、黄芩、大枣等配料一起冲调 。
草苁蓉泡水喝的办法1、晒干的草苁蓉提早放入清水中30分钟，再把它取下用清水清洗，以后拿刀将草苁蓉切成薄片状，与此同时备好洁净的玻璃茶杯并煮沸沸水 。
2、把切成小块的草苁蓉片放入玻璃茶杯后，再放入几片老冰糖，以后冲进烧好一点的沸水，盖紧水杯后闷泡5分钟，就可以逐渐喝 。
3、若要草苁蓉泡茶具有更高的滋补养生实际效果，还可以往杯子内添加枸杞子、黄芩、干桂圆、大枣等配料，再冲进沸水闷泡，其茶汤营养成分会更加丰富 。
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