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如今的我们工作繁忙，难免会有因为工作上的压力导致的失眠，其实失眠不是一种病，但是它却十分的折磨人，导致人的生活作息紊乱，比方说今天很晚才睡，明天的时候起不来，一天没精神，假如说白天睡了一觉，晚上的时候又精神了，这样导致人有着极大的心理负担和强烈的睡眠欲望，一般的失眠都是因为自己造成的，毕竟自己到了晚上的时候比较多愁善感，会让自己在晚上想一些事情睡不着，双子座一般在晚上失眠的情况比较多，因为双子座比较喜欢玩 。
这样就会让自己的精神状态非常的亢奋，当自己躺下之后也不会静下心来，这时候他们就会想一些事情，比方说冒出了新的好玩的点子，他们就会非常的亢奋，根本就没有睡眠的欲望，所以说他们经常会出现失眠的状况 。
对于失眠的双子座，他们通常会在自己失眠之后开始骚扰自己的朋友，假如说双子座晚上失眠了，他就会打电话给自己的好朋友，这时候可是好朋友的遭殃时间，所以说当你有一个双子座的朋友的时候一定要选择拉黑，就算是自己失眠也得拉着自己的好朋友一起不睡觉 。
双子座一般失眠就是因为自己过于活泼，因为精神上真的太过紧张了，所以说很容易的就导致失眠，今天的晚上既然失眠，这时候你就要心平气和的与他说话，让他也放松下来，少说话才是万全之策，做运动也是不错的选择 。
夜深之后，总会有那么一群失眠的人 。有些人是因为精神亢奋神经系统失调导致深夜难眠，有些人则是因为金钱和工作的压力产生焦虑的情绪导致失眠，还有些人是因为比较神经质，情绪化严重而引起的失眠 。那么，十二星座 失眠时又会采取什么措施呢？下面就让我们一起来看一下，十二星座失眠时会怎么办吧 。
白羊座失眠时怎么办 ：
白羊座的人总给人感觉像吃了兴奋剂似的，容易因为冲动、兴奋导致失眠 。遇到失眠，他们先在床上翻上十几个来回，还是睡不着，那好，索性就下楼去跑个3000M 。
金牛座失眠时怎么办 ：
金牛座的人很容易因工作与金钱而产生焦虑的情绪导致失眠，亦有可能因为贪吃过饱导致失眠 。金牛们躺在床上，掰着手指头算：明天要发工资了，绩效奖金会是多少呢？
双子座失眠时怎么办 ：
双子座的人一般天性活泼好动，脑筋转得很快 。因此精神容易紧张，神经系统也容易失调导致失眠 。今夜又是无眠，电视上刚播的那个悬疑案，怎么就不能一次放完呢？
巨蟹座失眠时怎么办 ：
巨蟹座的人体质一般都比较敏感，情绪化，时常感到沮丧，也容易焦虑 。这些使巨蟹们经常没安全感进而导致失眠 。晚上BF一个人离开家去做什么了呢？
狮子座失眠时怎么办 ：
狮子座的工作玩乐都没有节制，情绪波动大导致失眠 。为了面子一咬牙，狮子座人买了个LV的包，欢天喜地摆弄半天，再看下存折，傻眼了，这个月连生活费都不够了 。
处女座失眠时怎么办 ：
处女座的人通常都有点神经质、歇斯底里，过多自责，神经容易紧张，从而引起头痛，失眠等疾病 。躺在床上的处女座人，突然想起有件衣服还没洗，爬起来洗了 。
天秤座失眠时怎么办 ：
天秤人在一件事上总犹豫不决，善交际的天秤们社交活动又过多，一不小心又熬夜了，该睡的时候不睡，想睡的时候又睡不着 。
天蝎座失眠时怎么办 ：
天蝎座的人敏感多疑，占有欲也特别强，情绪如此波动起伏，很容易患有精神衰弱 。不知大家是否发现，天蝎很少失眠的，因为他们好像根本不用睡，凡事执着与敏感 。
射手座失眠时怎么办 ：
射手座的人天性乐天向上，活泼开朗，太情绪化而易引起神经系统的毛病 。哈哈，今天真是太开心了，车展上竟然那么多美女 。
摩羯座失眠时怎么办 ：
天生工作狂的摩羯人最不懂得自我调养与休息了 。看待人生也过于严肃与悲观，时常处于一种忧虑的状态 。“回想下今天上班我都做了些什么，啊…… 。”
水瓶座失眠时怎么办 ：
性格有点古灵精怪的水瓶人常常会因神经过于紧张而失眠头痛 。一得机会水瓶们便喜欢睡个昏天暗天，不惜从上午6点睡到下午6点，等到夜深人静的时候开始念叨 。
双鱼座失眠时怎么办 ：
敏感、忧郁、爱幻想是双鱼的一大性格特征 。因为想太多，所以常常显得很忧郁，情绪起伏也很大 。若哪天你对说双鱼：“你是不是失眠了” 。
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