【青皮豆是黄豆吗】
青皮豆并不是黄豆，青皮豆都是大豆的一种，可以分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆二种 。青皮豆关键原产地在北方、黄河地域等地 。青皮豆营养全面，在其中含有多种多样抗氧化物质，能够减缓人体衰老速率，也有提高免疫的功效 。
青皮豆并不是黄豆青皮豆并不是黄豆，青皮豆都是大豆的一种 。依照叶子的颜色，可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆二种 。青皮豆又叫青大豆，在全国范围内都是有栽种，关键原产地在北方、黄河等地 。
青皮豆中含有多种多样抗氧化物质，能够快速消除体内自由基，减缓人体衰老速率，还可以消除炎症 。青皮豆的大豆鞘磷脂和不饱和脂肪，有维持血管弹性、益脑的功效 。
青皮豆中不但含有丰富多彩的营养物质和膳食纤维素，也有维生素D、维生素b2等多种营养元素 。在其中还含有少量钙、磷、钾、尼克酸和维生素b2，有清肝火健脾养胃、推动舒筋活络生长功效 。
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