沙果为蔷薇科植物林擒的果实，为苹果属的果品之一 。通常作为水果，亦可用于菜肴、点心、小吃，应用同苹果，它又有花红、香果、冷金丹等别称 。
1.
生津止渴：沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用；
2.
涩精止痢：沙果味酸涩而收敛，具有良好的涩精、止泻痢的作用，是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗良品；
3.
驱虫：沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用，可治字寸白虫、蛔虫等所致疾病；
4.
明目：沙果的叶鲜用或晒干用，皆具有泻火明目，杀虫解毒的作用 。可治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮 。
一般人群均可食用
1.
适宜慢性泻痢及遗精者食用，适宜夏季烦热，口中干渴时服食；
2.
【沙果怎么吃好 沙果怎么吃？】脾弱气虚者、糖尿病患者忌食，血栓闭塞性脉管炎、痛风、痈疖疔疮之人亦当忌食 。
沙果性平，味酸甘；入心、肝、肺经；
有止渴生津，消食化滞，涩精的功效；
主治津伤口渴，消渴，泻痢，遗精等病症 。
OK，关于沙果食用的方法和沙果是什么水果怎么吃的内容到此结束了，希望对大家有所帮助 。
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