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气质修养是由内在素质累积到一定程度由内而外很自然地表现出来，提高它不是一天两天所能做到 。
1 。从仪态上：穿着要符合自己年龄，身材，个性，符合各种场合；走路背直，女孩子速度别太快，别扭 。吃东西别狼吞虎咽，别发出‘啧啧，或叭叽‘的声响象没家教从没见过世面没吃过一样；
2 。和人交谈时：眼睛正视对方鼻子周围；别手舞足蹈，别咄咄逼人；要微笑，保持一定距离；语气和蔼，诚恳；
3 。增加各种兴趣爱好：保证有两，三样兴趣研究稍微深入些；经常留意时尚元素，却不一定马上跟着走；
4 。多看书：除了一些名人的成功事例，培训教材，看一些增加口才、人际交往、语言艺术方面的书籍 。书名太多，不可能在这里例举，请到书店里找 。
5 。培养自己各方面能力：应变能力、适应能力、协调能力、组织能力、判断能力、谈判能力、有责任、有效率、有创意、有勇气 。。。
5 。有善心，这是最重要的一点，离开这点，其他都做到了也是零，因为会从你的言行举止，神态中表露无疑 。帮助各种弱势群体，同事、朋友、亲人、小动物、过路人 。。。尊重领导、长辈 。
只要你能严格要求自己，持之以恒，半年内必然看出明显效果
性格跳脱的双子座有哪些兴趣爱好是大家都知道的呢？双子座的兴趣爱好五花八门，而且很容易受身边朋友的影响而变化多端 。他们最热衷的兴趣还是在各种社交圈里浪里个浪 。的确，但凡能有机会见到美女帅哥，他们都会乐此不疲地在外面闲逛 。
双子座非常喜欢定期去舞会、派对交友，一是为了打发寂寞，二是不放过任何艳遇的机会 。他们就是喜欢把自己打扮得花枝招展地去撩异性，来试验自己的人格魅力 。双子座的人也会因此同时喜欢上很多个异性，发展很多恋情，容易被人冠上花心和多情的帽子 。
双子座与射手座都是变动宫，所以很喜欢新鲜刺激的东西，他们有时喜欢到世界各地旅行，收集些稀奇古怪的小玩意，并拿回家收藏起来 。他们还会对各种奇奇怪怪的信息感兴趣，比如印有甲骨文的书籍、上个世纪用外语撰写的手稿、甚至是奇异的字画都非常喜欢 。
虽然双子座表面看上去很不务正业，很不靠谱，但是他们其实是很聪慧的星座 。水星守护的双子座智力超群，对学习新鲜知识乐此不疲 。他们会定期到图书馆拜访，翻阅各行各业的书籍和资料，扩充脑容量 。另外，因为他们思维敏捷、口才好、所以有时候他们还会去参加讲座，辩论赛等活动 。
双子座也非常喜欢研究异国文化，他们闲暇时间都会找机会去感受和体验异国文化风情，徜徉在文化冲击的海洋里 。双子座的朋友也会有很多老外 。他们也有绝对的语言天赋，什么国家的语言不用费吹灰之力都能在最短的时间学会基本对话 。所以要交外国朋友根本不是问题 。
双子座的兴趣爱好还包括搜集八卦新闻，并把它们都传播出去 。他们对各种小道消息都来者不拒趋之若鹜 。有时候他们记忆八卦消息的能力甚至比记书本上的知识更加牢固 。所以他们是消息最灵通的，也是最喜欢传播他人隐私和秘密的，是名副其实的大喇叭 。
双子座也非常喜欢锻炼智力的游戏，最好是既能动手又能动脑，还可以跟他人交流的活动，比如与朋友下棋、打麻将等等 。他们也非常喜欢玩魔方，在这方面的悟性也通常比他人高 。
双子座平时并不是很宅，他们的活动通常都不会局限在家中，但也通常不会很勤快地定期去健身 。只是他们实在是比较多动，所以身上几乎不会藏脂肪 。他们比较喜欢的运动其实都是集体活动，比如爬山，郊游、春游、自驾游等等，这样可以约上三五好友一起有说有笑，还可以沿途欣赏各种风景 。对他们来说，这样的活动跟在同一个地方打球、举重这样的纯运动相比，才会显得更加有生趣 。
【双子座女生该怎样培养自己的气质】双子座看上去是一个静不下来的星座，但是他们要是想安静下来，也是可以很自闭的 。他们活跃的大脑因为平时积累了很多的素材，也会在一个人独处的时候灵感颇丰 。因此他们也会成为见多识广的网络作家、博客主等等 。
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