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【遇到事情总是会非常紧张，什么星座也会有这样的特征？】双子座:遇到压力很着急
双子座遇到事情是非常紧张的 。当双子座很紧张的时候，他们往往会双手环抱护胸来形成一个防御状态的动作，这是他们的一种自我保护意识，也是一种满满缓解紧张情绪的方式 。有的人并不觉得双子座的承受能力低 。但是大部分双子座在压力面前还是会表现出紧张,虽然他们可以把这些压力都消化掉,没有被压力打垮,但是他们自己内心的紧张感却从来没有消失过的 。外人只是看到双子座把压力消化掉的一面,却看不到他们真正紧张的内心 。
天蝎座:紧张到失眠
天蝎座会因为压力紧张是很多人意想不到的,大家眼里的天蝎座一向是很强的 。但是实际上天蝎座总是遇事而睡不着的人 。在遇到的事情面前,天蝎座总在想要怎么去处理,自己是不是有这个能力去处理,处理不来该怎么办?想着想着自然是睡不着的了 。天蝎座总是好强的不喜欢求人,也不喜欢被别人看出自己弱势的一面,他们常常因为逞强让自己多吃了很多苦 。
双鱼座:总是没有自信
双鱼座遇到压力第一想的就是自己行不行,做不好我该怎么办，总是很没有信心 。双鱼座很害怕压力,他们的承受能力真的是不高 。其实双鱼座是习惯这样质疑自己,很多情况下他们并不是不行,而是害怕和恐惧占据心里大部分位置 。
处女座:总是很心急
处女座在事情面前总是很心急 。处女座遇到事情就想赶紧把这些事情做完或是把这些事情处理好,他们很着急,他们不喜欢自己每天都处在一种压力感里面 。
双子座如何缓解上台前的紧张情绪
双子座如何缓解上台前的紧张情绪，上台演讲的时候通常全身冒汗，头脑空白，双子座必须要有人来帮他们开导开导才可以，下面就和我一起来看看双子座如何缓解上台前的紧张情绪的知识吧 。
双子座如何缓解上台前的紧张情绪1一、小幅度的跺脚
双子座其实经常的在众人面前表演，不过他们还是很难完全放松下来 。但是他们是不允许自己这样做的，他们想要表现的更加从容自得 。双子座也是很聪明的星座，他们会不断的试探，找出最能放松自己的方法 。所以他们不是不紧张，只是会放松罢了，小幅度的跺脚就是其中一个好方法 。
二、左看右看
双子座紧张的时候，不过有不能太表现出来的时候，他们就会左看右看，用这种方法来分散自己的注意力 。因为他们希望自己能看到什么有意思的事情，这样就可以打发这段时间，等到上台就一切都好了 。所以他们总是会左看右看的，只要是能放松下来，他们还是很开心的 。
三、不停的看手机
双子座紧张的时候，就会经常看自己的手机，因为他们是一个朋友圈很广的.人 。他们一方面可以从手机里面看到什么有用的信息，一方面用这种方法来缓解自己的紧张 。双子座很希望有一个朋友可以给自己说说话，那么他们也可以放松一点，可是这样的方法也可能会让他们很紧张 。
四、不断的深呼吸
双子座是一个容易紧张的人，他们一旦紧张了，就会觉得很压抑，喘不过来气，这个时候他们就深呼吸来放松自己 。他们大口大口的呼吸，就是为了能够让自己镇定下来 。然后恢复自己的思维能力 。不过其实也没有什么用，所以他们总是要多来几遍才可以达到放松的目的 。
双子座如何缓解上台前的紧张情绪2一、深呼吸
人紧张会导致呼吸紊乱，从而带动心跳不规律，导致人越来越紧张 。所以深呼吸是一个很好的缓解方法，双子座在上台前提前深呼吸，调整好自己的呼吸节奏，可以慢慢的缓解自己紧张的情绪 。反复深呼吸一直到上台，那时候的双子座已经好了很多，足够自信的上台 。
二、转移注意力
双子座在上台前紧张是因为他们一直在想“我没有上台过”，“我不喜欢上台演讲”，“我演讲失败怎么办”等等 。一切紧张的情绪都来源于双子座自我设想的不安 。这时候转移双鱼座的注意力，让他们的重心转移，从而不再想上台演讲的事情，这时候双子座会平复的很快 。
三、转笔
双子座在紧张的时候，总想动来动去的，但是上台前是不允许出入的，所以这时候不能动的双子座就更加紧张了 。但是双子座总要找到办法缓解吧，于是双子座就找到了转笔的方法，通过局部肢体来缓解自己的紧张情绪，但是转笔会有声音，双鱼座要控制好不打扫别人 。
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