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卷心菜和蘑菇可以一起吃 ， 两者都是高营养价值的成分 ， 卷心菜含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素等 ， 蘑菇富含碳水化合物、各种维生素和矿物质 ， 一起吃有利于营养消化吸收 ， 也能促进消化 ， 发挥解毒和美容的作用 。
卷心菜和蘑菇可以一起吃卷心菜和蘑菇是高营养价值的健康成分 ， 卷心菜含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质 ， 蘑菇含有碳水化合物、各种维生素和矿物质 ， 一起食用 ， 不仅营养丰富 ， 而且味道鲜美 ， 对人体健康非常有益 。
卷心菜和蘑菇一起炖 ， 味道鲜美 ， 可以补充人体所需的营养 ， 使营养更有利于人体的吸收和利用 ， 从而提高食物的营养价值 ， 适量食用可以补充人体水分 ， 促进消化 ， 发挥解毒美容、排便的作用 。
【白菜和香菇能一起吃吗】吃卷心菜和蘑菇时 ， 我们需要注意一些食用禁忌 ， 卷心菜不能和兔肉、鳗鱼一起吃 ， 容易引起腹泻、呕吐 ， 引起身体不适 ， 蘑菇不应与河蟹一起吃 ， 容易引起结石 。
以上是卷心菜和蘑菇能一起吃吗！
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