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杨梅是温暖的 ， 多吃容易刺激胃 ， 引起火灾 。杨梅中所含的酸也会腐蚀牙釉质 ， 刺激牙龈 ， 使牙齿变软和疼痛 。它还含有大量的葡萄糖和果糖 ， 会增加血糖浓度 ， 不适合糖尿病患者食用 。
1、导致上火杨梅性质温暖 ， 多吃容易生气 。杨梅含有的酸性物质不易氧化分解 ， 进入人体后会刺激胃酸和胃粘膜 ， 容易引起火灾 。夏天气温高 ， 身体又热又干 ， 更不用说多吃了 。
2、损伤牙齿【杨梅性属温热,多吃容易刺激肠胃,引起上火 杨梅为什么不能多吃】杨梅中的酸性物质也会腐蚀牙齿表面的牙釉质 。吃太多杨梅会极大地刺激牙齿 ， 导致牙龈软痛 。建议吃完杨梅后嚼茶 。茶是碱性的 ， 可以减轻牙齿疼痛的症状 。
3、升高血糖除了酸性物质 ， 杨梅还含有大量的葡萄糖和果糖 。吃太多杨梅会增加血夜的含糖量 ， 糖尿病患者不应该吃杨梅 。杨梅建议分开吃少量 ， 每天不超过10次 。
以上就是为什么杨梅不能多吃！
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